私が実際に食べている、ダイエット中の間食をご紹介します。 食べもの編 ・ガム ・カカオ80%チョコレート ・ノンシュガー飴 ・さけるチーズ ・あたりめ ・茎わかめ ・梅ねり ・ビーフジャーキー（食べ過ぎ注意！） ・アーモンド(食べ過ぎ注意！) アドバイス …