toracoダイエット

20kgダイエット中のtoracoです。ダイエット日記と、ダイエット情報を発信していきます!

ダイエット9日目

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久しぶりのダイエット日記!!

 

まだまだですが、ストレスフリーを意識して取り組んでいます。

 

今日食べたもの

ブランチ→チャーハン

夕食→ゼロコーラ、ノンシュガーレモネード

 

今日のひとこと

今日は、本当にバランスが悪いです。

 

というのも、連日の食べ過ぎでお腹がすきませんでした。

 

これで明日、どか食いしたら悪循環の繰り返しなので明日も頑張ります。

 

結果が出てきたら、皆さんに体重の推移をお見せして行きます!