toracoダイエット

20kgダイエット中のtoracoです。ダイエット日記と、ダイエット情報を発信していきます!

ダイエット11日目

f:id:toracoblog:20190609161345p:plain


今日食べたもの

朝食 バナナ豆乳

昼食 お味噌汁、梅のおにぎり

夕食 プロテインドリンク、豆腐アイス

間食 さけるチーズ、豆腐アイス

水 2L + 炭酸水 350ml

 

今日のひとこと

今日は、豆腐アイスを作ってみました。

砂糖ゼロで、豆腐と豆乳が主な材料なので、とてもヘルシーで美味しかったです!

今度、ダイエットレシピ書きます!!