toracoダイエット

20kgダイエット中のtoracoです。ダイエット日記と、ダイエット情報を発信していきます!

ダイエット26日目

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今日食べたもの

朝食→バナナミルクスムージー

昼食→白滝パスタ、ひじきおにぎり

夕食→ピザ

間食→ゼロコーラ

水1L

 

今日のひとこと

今日は、本当に散々な一日でした。食欲がまして、食べてしまいました。

一度乱れると、戻すのはなかなか大変です。

二歩進んで、一歩下がるようなダイエットですが、

1日1日取り組んで行こうと思います。1ヶ月6.7キロ減らすことを目標に

頑張ります!

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